Saç bakımı denildiğinde çoğu kişinin aklına şampuan, saç kremi ve serumlar gelir.
Ancak saçın temel sağlığı, derinlerdeki yapısal destekten başlar.
Vücudumuzda doğal olarak bulunan kolajen, saçın güçlü ve canlı kalmasında önemli bir rol oynar.
Kolajen ve Saç Folikülleri Arasındaki Bağlantı
Saç kökleri, kolajen açısından zengin olan dermis tabakasında bulunur.
Yaş ilerledikçe, özellikle 20’li yaşların ortalarından sonra kolajen üretimi azalır.
Bu doğal azalma; saç tellerinin incelmesine, yavaş uzamasına ve kırılmaya daha yatkın hale gelmesine katkıda bulunabilir.
Kolajenin Saç Sağlığını Destekleme Yöntemleri
1. Serbest Radikallerle Mücadele
UV ışınları, hava kirliliği ve dengesiz beslenme gibi etkenler saç köklerine zarar verebilir.
Kolajen, içerdiği prolin amino asidi ile keratin üretimine katkıda bulunur.
Keratin, saçın temel yapısını oluşturan proteindir.
2. Nem ve Elastikiyet
Kolajen, saç derisinin esnekliğini ve nem dengesini destekler.
Sağlıklı ve nemli bir saç derisi, saç köklerinin gelişmesi için ideal ortamı sağlar.
Bu sayede kuruluk, kaşıntı ve pul pul dökülme gibi sorunlar azalabilir.
Bilimsel araştırmalar, düzenli kolajen alımının saç kalınlığının ve dayanıklılığının korunmasına destek olabileceğini göstermektedir.
Saç İçin En Uygun Kolajen Türü
Takviye seçerken biyo-uygunluk (vücut tarafından emilme kolaylığı) önemlidir.
Deniz kolajeni, küçük peptit yapısı sayesinde vücut tarafından hızlı emilir.
Sürdürülebilir kaynaklardan elde edilen Ballstad Somon Kolajeni, yüksek oranda Tip I kolajen içerir ve tat/koku bırakmadan su, kahve veya smoothie’ye eklenebilir.
Günlük Rutinle Kolajen Desteği
Kolajeni günlük beslenme düzenine eklemek kolaydır ve büyük yaşam tarzı değişiklikleri gerektirmez.
Düzenli kullanım, zamanla saçın dayanıklılık, parlaklık ve dolgunluk gibi özelliklerinin korunmasına yardımcı olabilir.
Not: Gıda takviyeleri dengeli beslenme ve sağlıklı yaşam tarzının yerine geçmez; tedavi edici özellik taşımaz. Kullanım öncesinde doktor veya diyetisyen görüşü alınmalıdır.
