Kolajen Hakkında Araştırmalar ve Haberler

Kaliteli bir uykunun ne kadar önemli olduğunu hepimiz biliriz. Vücudumuzun dinlenmesi, zihnin toparlanması ve günlük yorgunluğun giderilmesi açısından uyku büyük bir rol oynar. Ancak çoğu zaman gözden kaçan bir konu...

Emzirme süreci anneler için hem özel hem de fiziksel olarak yoğun bir dönem olabilir. Bu dönemde vücut hâlâ hamilelik ve doğumun etkilerinden toparlanmaya çalışırken, aynı anda bebeğiniz için besleyici süt...

Kolajen takviyeleri hakkında araştırma yaparken “düşük molekül ağırlıklı kolajen” ifadesine mutlaka denk gelmiş olabilirsiniz. Peki bu ne anlama geliyor? Ve bir kolajen ürününün etkili olup olmadığını nasıl etkiler?

Kolajen, cilt sağlığından eklem yapısına kadar vücudumuzun birçok yerinde yer alan hayati bir proteindir. Ancak takviye ürünlerine baktığımızda karşımıza genellikle "kolajen peptitleri" ifadesi çıkar. Peki bu ikisi aynı şey mi,...

Kolajen, cildimizi pürüzsüz, eklemlerimizi esnek ve bağ dokularımızı güçlü tutan yapısal bir proteindir. Ancak yaş ilerledikçe vücudumuzun doğal kolajen üretimi azalır. Bu da yaşlanma belirtileri, hareket kısıtlılığı ve daha yavaş...

Güneşin sıcak yüzünü gösterdiği bu güzel yaz günlerinde, cildimiz biraz daha fazla ilgi istiyor. Güneş ışınları, deniz, havuz ve sıcak hava… Hepsi bir yandan keyif verirken, diğer yandan kolajen kaybını...

Sağlıklı yaşam ve cilt bakımı dünyasında kolajen oldukça popüler hale geldi. Işıltılı bir ciltten esnek eklemlere kadar, kolajen takviyeleri yaşlanma karşıtı güçlü etkileriyle dikkat çekiyor. Ancak her kolajen türü aynı...

Cildimizin genç, parlak ve sağlıklı kalmasının arkasında güçlü bir yapı taşı yatıyor: Kolajen. İnsan derisinin kuru ağırlığının %80’ini oluşturan bu protein, yalnızca güzellik trendlerinin değil, aynı zamanda bilimsel araştırmaların da...

Zamanla azalan kolajen üretimi, ciltte elastikiyet kaybına, kırışıklıklara ve donuk bir görünüme yol açar. Ama iyi haber şu: Doğru beslenme, yaşam tarzı ve desteklerle kolajen üretimini artırmak mümkün! Kolajen, cildimizin...

Yaş aldıkça vücudumuzun doğal kolajen üretimi azalır. Bu azalma; ciltte sarkmalara, kırışıklıklara, saçlarda incelmeye ve eklem ağrılarına neden olabilir. İşte tam bu noktada kolajen takviyeleri devreye girer. Peki ama bir...

Eminim herkes sağlıklı ve ışıl ışıl görünen bir cilde sahip olmak ister. Buna sahip olmak için yeterli ve dengeli beslenme, düzenli egzersiz, bol bol su içmek, cilt temizliğine özen göstermek...

Son yıllarda kullanımı yaygınlaşan gıda takviyelerinden bir tanesi de kolajendir. Doku ve organlarda hem yapısal hem de işlevsel açıdan gerekliliklerin yerine getirilebilmesi için çok önemli olan kolajen proteini beraber inceleyelim.