Norveç Deniz Ürünleri Konseyi'nin bir parçası olan godfisk.no'dan alındı - Fotoğraf: Studio Dreyer-Hensley
Uskumru filetoyu servis parçalarına ayırın ve üzerine tuz serpin.
- Tüm sebzeleri yakl. 2 cm doğrayın ve bir tavada az yağda 2 dakika soteleyin.
- Domates ve salça ekleyin.
- Tuz ve karabiber ekleyin.
- Balık parçalarını sebzelerin üzerine yerleştirin ve üzerini kapatın.
- Kısık ateşte 7 dakika pişirin.
Sebzeler ve pişmiş kepekli makarna ile servis edin ve üzerine taze fesleğen serpin.
İçindekiler
1 Porsiyon
- 175g uskumru fileto, derisiz ve kemiksiz
- 1 çay kaşığı tuz
sebzeler
- 1 dal pırasa _
- 1 adet sari soğan
- 1 adet havuç _
- 200 gr konserve domates, iri doğranmış
- yağ
- tuz ve karabiber
Birlikte servis edin
- makarna,
- fesleğen
