Norveç Deniz Ürünleri Konseyi'nin bir parçası olan godfisk.no'dan alındı - Fotoğraf: Astrid Hals
Malzemeler (1 porsiyon)
Balık için:
-
1 adet uskumru fileto (derisiz ve kemiksiz)
-
1 yemek kaşığı tam buğday unu
-
0,25 çay kaşığı tuz
-
0,25 çay kaşığı karabiber
-
0,5 yemek kaşığı sıvı yağ (kızartmak için)
Domates Sosu:
-
1 yemek kaşığı elma sirkesi
-
2 yemek kaşığı konserve domates (iri doğranmış)
-
1 çay kaşığı toz şeker
-
1 çay kaşığı tuz
-
1 çay kaşığı karabiber
Hazırlık
-
Uskumru filetosunu tam buğday unu, tuz ve karabiberle harmanlayın.
-
Tavaya yağı ekleyin ve balığın her iki tarafını yaklaşık 2 dakika boyunca, hafif kahverengileşene kadar pişirin.
Domates Sosu
-
Elma sirkesi, konserve domates, şeker, tuz ve karabiberi bir kapta karıştırın.
-
Şeker eriyene kadar karıştırmaya devam edin.
-
Pişirdiğiniz uskumru filetolarını derin bir tabağa alın ve üzerine domates sosunu dökün.
-
Streç filmle kaplayarak buzdolabında bir gece marine edin.
-
Domates soslu uskumruyu ertesi gün taze haşlanmış patates, yeşil salata veya çıtır ekmek ile servis edebilirsiniz.