
Omega-3'ler felç önlemede rol oynayabilir mi?
Uzun zincirli omega-3 yağ asitleri EPA ve DHA, öncelikle somon, ringa balığı ve uskumru gibi yağlı balıklarda ve ayrıca omega-3 takviyelerinde bulunur. Bir çalışma, kıyı topluluklarında yaşayanların bile, %8...