Kolajen ve Uyku Kalitesi Arasındaki İlginç İlişki
Melis Erek
Kaliteli bir uykunun ne kadar önemli olduğunu hepimiz biliriz. Vücudumuzun dinlenmesi, zihnin toparlanması ve günlük yorgunluğun giderilmesi açısından uyku büyük bir rol oynar. Ancak çoğu zaman gözden kaçan bir konu...