Kolajen Hakkında Araştırmalar ve Haberler

Saç bakımı denildiğinde çoğu kişinin aklına şampuan, saç kremi ve serumlar gelir.Ancak saçın temel sağlığı, derinlerdeki yapısal destekten başlar.Vücudumuzda doğal olarak bulunan kolajen, saçın güçlü ve canlı kalmasında önemli bir...

Genel olarak, günde 5 – 10 gram aralığı çoğu kişi için iyi bir başlangıç noktasıdır. Burada en önemli unsur düzenli kullanımdır. Vücudun kolajen sentezini desteklemek için günlük alımın istikrarlı olması...

Kolajen, cildimizi pürüzsüz, eklemlerimizi esnek ve bağ dokularımızı güçlü tutan yapısal bir proteindir. Ancak yaş ilerledikçe vücudumuzun doğal kolajen üretimi azalır. Bu da yaşlanma belirtileri, hareket kısıtlılığı ve daha yavaş...

Eminim herkes sağlıklı ve ışıl ışıl görünen bir cilde sahip olmak ister. Buna sahip olmak için yeterli ve dengeli beslenme, düzenli egzersiz, bol bol su içmek, cilt temizliğine özen göstermek...

Son yıllarda kullanımı yaygınlaşan gıda takviyelerinden bir tanesi de kolajendir. Doku ve organlarda hem yapısal hem de işlevsel açıdan gerekliliklerin yerine getirilebilmesi için çok önemli olan kolajen proteini beraber inceleyelim.