Egzersiz Performansı ve İyileşme Hızınızı Omega-3 ile Arttırın
Buse Altınay
Omega-3 yağ asitlerinin spor performansı ve egzersiz sonrası toparlanmaya katkıları üzerine yapılan araştırmalar artmaktadır. En son çalışma, çeşitli performans ve iyileşme parametrelerini değerlendirmek amacıyla farklı dozlarda balık yağını test etmek...