Omega-3 Hakkında Araştırmalar ve Haberler

Gıda takviyesi seçerken bilinmesi gereken nokta, üreticilerin, bir gıda takviyesindeki omega-3 içerik bilgisini sağlamasının farklı yollarına sahip olmalarıdır. Bazı üreticiler balık yağı miktarını, bazıları omega-3 miktarını belirtirken, diğerleri hem omega-3...

Yağ asitleri profilimiz neden bu kadar önemli? Daha önce de belirtildiği gibi, omega-6 omega-3 hassas dengesi, yaklaşık iki milyon yıldır evrimimizi şekillendirdi. Vücudun her bir hücresi, yapısını oluşturan belirli bir...